29 augustus 2024
‘Over de Drempel’ pakket
Veel mensen die willen beginnen met (kracht)training, zitten met dezelfde vragen:
,,Waar moet ik in vredesnaam beginnen?’’
,,Moet ik nou cardio of krachttraining doen?’’
,,Waar zit eiwit in en hoeveel moet ik daarvan eten?’’
,,Hoe ziet zo’n schema er dan uit?’’
,,Is personal training niet erg duur?’’
,,Hoe voer ik alle oefeningen goed uit?’’
Een duwtje in de rug
Ben jij lid bij BodyResults en zijn dit vragen die ook door jouw hoofd rondtollen, blijf dan vooral doorlezen. Weet in ieder geval dat je niet de enige bent. Ik bied jou daarom een speciaal over-de-drempel-pakket aan. Zie het als een duwtje in de rug. Met dit pakket voorzie ik jou van alle tools om in de toekomst zelfverzekerd, gemotiveerd én zelfstandig aan je doelen te werken.
Wat houdt het precies in?
- een persoonlijk gesprek waarin ik de basiskennis deel over krachttraining en voeding en waar gelegenheid is voor vragen
- een InBody meting, waarin de lichaamssamenstelling volledig in beeld komt
- een op maat gemaakt trainingsschema, geheel in de lijn met je doelen
- Twee uren personal training met een hoge dosis kennisoverdracht
Wil je in aanmerking komen voor dit starterspakket, geef je dan zo snel mogelijk op via een privébericht. De kosten van dit pakket zijn éénmalig €150. Wil je dit graag samen met een vriend of vriendin gaan doen, dan zijn de kosten per persoon €120. Deze actie is alleen toegankelijk voor leden van BodyResults.
Bekijk ook
29 augustus 2024
Voeding op maat!
In de sportschool zie ik vaak mensen vol discipline zwoegen op de loopband, fiets of crosstrainer. Vastberaden om hun doelen
Lees meer29 augustus 2024
‘Over de Drempel’ pakket
Veel mensen die willen beginnen met (kracht)training, zitten met dezelfde vragen: ,,Waar moet ik in vredesnaam beginnen?’’ ,,Moet ik nou
Lees meer15 juli 2024
Rust: de onzichtbare training!
Rust is heel belangrijk, maar vaak een vergeten onderdeel van een goed krachttrainingsprogramma. Veel mensen focussen zich op hun training,
Lees meer15 juli 2024
Kleine stappen, grote resultaten!
Progressief overladen is heel belangrijk in krachttraining en bodybuilding. Dit betekent dat je de intensiteit van je trainingen geleidelijk verhoogt
Lees meer15 juli 2024
Boost je metabolisme, bereik je droomgewicht!
Veel mensen willen graag afslanken, maar het geheim ligt niet alleen in minder eten of meer bewegen. Het begrijpen van
Lees meer